Opalanie- jak uzyskać piękną opaleniznę

Widok do Druku | Kod Html na Twoją Stronę Autor: Aleksandra
Odsłon: 1197 | Ilość słów: 589 | Data: Thu, 10 Jun 2010 | 0 Komentarze

Marzysz o przepięknej opaleniźnie, ale pomimo godzin, które wytrwale spędzasz na słońcu, wyglądasz jak "raczek", a po kilku dniach poparzony naskórek łuszczy się w nieestetyczny sposób? Jeśli pragniesz, aby Twoja skóra po opalaniu przybrała cudowny złocisto - brązowy odcień, podajemy poniżej kilka prostych wskazówek, w jaki sposób osiągnąć taki efekt.

1. Lepiej opalać się krótko lecz za to postawić na systematyczność. Twoja skóra uzyska dużo ładniejszy odcień, jeżeli będziesz spędzała na słońcu tylko godzinę każdego dnia, a nie jeden calutki dzień.

2. Zawsze stosuj specjalne kremy z filtrem do opalania (najlepszy SPF to 10-15), w ten sposób ochronisz swoją skórę przed niebezpiecznymi poparzeniami słonecznymi. Najlepsze działanie mają kremy do opalania zawierające w składzie ekstrakt z aloesu, który poza ochroną przed poparzeniem zapewnia właściwe nawilżenie skóry. Nigdy nie używaj do opalania dziecięcej oliwki, bo może ona spowodować bardzo groźne oparzenia słoneczne.

3. Opalaj się zawsze w dobrze nasłonecznionych miejscach, gdzie będziesz w stanie wygodnie i swobodnie się położyć. W słoneczne dni nawet w półcieniu można się opalić, jest to dobre rozwiązanie dla osób o jasnej i wrażliwej skórze. Pierwsze opalanie nie powinno trwać dłużej niż 15-20 minut. Jeśli do opalania wybrałaś miejsce znajdujące się w pobliżu wody, opalaj się krócej, bo woda skupia i odbija promienie słoneczne działając jak lustro. Zrezygnuj z opalania między godziną 10 a 14, bo w tym czasie najmocniej działają groźne dla skóry promienie. Najszybciej się opalisz, będąc w ruchu. Dobrze wpłynie to także na Twoje zdrowie.

4. Kup w dobrej drogerii, albo gabinecie kosmetycznym kremy, które nadają kolor opaleniźnie. Ich największą zaletą jest to, że można je znaleźć w wielu odcieniach, zatem bez większego problemu dobierzesz idealny krem do swoich potrzeb. Poza tym prawie wszystkie takie kremy posiadają filtr ochronny, ochronisz się zatem przed poparzeniem słonecznym. Pamiętaj jednak, że kolor opalenizny jest zależny głównie od Twojej karnacji. Jeśli Twój fototyp jest bardzo jasny i od zawsze opalasz się na czerwono, nie spodziewaj się niesamowitych efektów, twoja opalenizna ściemnieje, ale jedynie o 2-3 tony, nigdy nie będziesz miała ciemnobrązowej skóry.

5. Zakup w aptece o specjalne preparaty, które poprawiają kolor opalenizny i przyśpieszają opalanie. Bardzo popularne są tabletki z betakarotenem, które nadają opaleniźnie brązowy odcień. Kosztują zaledwie kilkanaście złotych. Zawsze po skończonym opalaniu stosuj balsamy brązujące, (nie samoopalające). Najlepsze są te z wyciągiem z karmelu lub orzechów. Takie kosmetyki bardzo ładnie podkreślą i rozświetlą Twoją naturalną opaleniznę.

6. Zanim zaczniesz się opalać po raz pierwszy, wybierz się do solarium na kilkuminutowe opalanie, wtedy nie spalisz się od razu na czerwono, kiedy tylko wystawisz skórę na działanie słońca.