Możesz skopiować ten Tekst na Twoją Stronę
Zdrowy rozsÄ…dek motywem przewodnim Twojego życia? WydawaÅ‚oby siÄ™ oczywiste, ale tak wielu ludzi o tym w ogóle nie wie i myli zwykÅ‚y rozsÄ…dek ze zdrowym rozsÄ…dkiem.
Dlaczego strach jest mocniejszy niż marzenia?
DziewięćdziesiÄ…t procent problemów, jakimi siÄ™ stresujesz, nigdy siÄ™ nie pojawi. To tylko instynkt je narzuca, żeby wywoÅ‚ać u Ciebie gotowość do trzymania maczugi pod rÄ™kÄ…. Z pozostaÅ‚ych dziesiÄ™ciu procent osiem rozwiążesz bez problemu, a pozostaÅ‚e dwa bÄ™dÄ… wymagaÅ‚y zasiÄ™gniÄ™cia porady specjalisty.
Åšwiat bez przerwy atakuje nas milionem informacji, z których wiÄ™kszość jest negatywna. MyÅ›lenie zdroworozsÄ…dkowe polega na tym, żeby nie dać siÄ™ wciÄ…gnąć w nurt przeciÄ™tnoÅ›ci, umieć oddzielać ziarno od plew i mieć siebie samego za przewodnika. KażdÄ… sytuacjÄ™ czy wydarzenie możesz interpretować dobrowolnie.
Tak naprawdę to Twoje życie buduje się na tyle z wydarzeń, ile z ich interpretacji. Jeśli interpretujesz świat negatywnie, to żyjesz w negatywnym świecie, jeśli pozytywnie, to w pozytywnym.
Tak naprawdÄ™ - życie jest piÄ™kne i ludzie sÄ… wspaniali. To tylko ewolucja tak uksztaÅ‚towaÅ‚a nasze charaktery, żeby dać nam szansÄ™ przetrwania. A wiÄ™c nie miej pretensji do tych, którzy wyzwalajÄ… w stosunku do Ciebie negatywne emocje. Oni to robiÄ… ze strachu. PamiÄ™taj, że w podtekÅ›cie każdej krytyki, zÅ‚oÅ›ci czy nienawiÅ›ci leży strach narzucony przez instynkt samozachowawczy.
Tak naprawdę nikt celowo nie wyrządza zła. Nawet najgorszy psychopata i morderca chce dobrze, tylko jego system wartości działa inaczej, bo według niego to co robi, jest dobre. Życia nie da się zmienić fizycznym działaniem, tylko mentalnym nastawieniem. W momencie gdy ta zmiana zajdzie u Ciebie, to reszta zmieni się sama.
Czym różni siÄ™ rozsÄ…dek od zdrowego rozsÄ…dku?
- Rozsądek to jest to, co robisz z poważną miną. Zdrowy rozsądek to to, co robisz z uśmiechem.
- Rozsądek to przystosowanie się do świata. Zdrowy rozsądek to przystosowanie świata do siebie.
- Rozsądek to uporządkowana wiedza. Zdrowy rozsądek to uporządkowane życie.
- Rozsądek to jest to, co wiesz. Zdrowy rozsądek - to, co chcesz wiedzieć.
Myślenie zdroworozsądkowe to nie nauka podzielona na dziedziny, przedmioty czy semestry, ani coś, co się wkuwa czy praktykuje. Wręcz przeciwnie, to jest coś, co odkrywasz, gdy dasz umysłowi chwilę wytchnienia. Zdrowy rozsądek nie zawsze idzie w parze z intelektem czy logiką.
Jakie są więc zasady zdrowego rozsądku?
- Musisz mieć swój temat i nie wtrÄ…cać siÄ™ w nie swoje sprawy.
- Interpretować świat pozytywnie.
- Przede wszystkim Działać.
- A już na pewno nikomu nie szkodzić.
Jak przy pomocy umysłu sterować emocjami i marzeniami?
Na pewno już wiesz, że aby osiÄ…gnąć sukces, trzeba mieć marzenie. Naszym centrum sterowania jest umysÅ‚, czyli logika. Ale przy pomocy logiki nie da siÄ™ postawić celu, czyli znaleźć marzenia. I bardzo dobrze, bo prawdziwy cel to nie ten, który Ty stawiasz, tylko ten który stawia Ciebie. Należy wiÄ™c uwzglÄ™dnić trzy elementy:
- stworzyć wokóÅ‚ siebie atmosferÄ™ bezpieczeÅ„stwa: przestać oglÄ…dać dzienniki i sÅ‚uchać ich, przestać czytać gazety i rozmawiać z ludźmi o problemach.
- Nauczyć siÄ™ myÅ›lenia zdroworozsÄ…dkowego, czyli takiego, , które torpeduje myÅ›lenie negatywne i wyimaginowane problemy.
- Nauczyć siÄ™ koncentracji umysÅ‚u. Im Twój umysÅ‚ potrafi dÅ‚użej utrzymać koncentracjÄ™ na okreÅ›lonym temacie, tym bardziej eliminuje instynktownie narzucajÄ…cy siÄ™ strach i wyzwala siÄ™ jego moc.
W artykule zaczerpniÄ™to fragmenty z książki Witolda Wójtowicza "Psychologia i 46 zasad zdrowego rozsÄ…dku".
e-bookmarket.pl - najnowsze ebooki, audiobooki, książki, recenzje oraz kursy internetowe. Najlepszy program partnerski w sieci !